Вырос в семье самого известного в СССР фотокорреспондента Галины Кмит и актера Леонида Кмит. Отец Дениса Кмит — актер Николай Олимпиевич Гриценко, Леонид Кмит усыновил Дениса.
В 22-летнем возрасте, после исполнения главной роли Павла в комедии Леонида Гайдая «Спортлото-82», Денис Кмит получает травму позвоночника, становится инвалидом. Пытается искать себя в изобразительном искусстве, пишет стихи.
