Настоящее имя — Дарабонт Ференц (Darabont Ferenc).
Родился в лагере беженцев во Франции. Его родители бежали из Венгрии после Венгерской революции 1956 года. Когда Фрэнк был еще ребенком, его семья переехала в Соединенные Штаты, поселившись в Чикаго, а позже — в Лос-Анджелесе.
Имя при рождении — Ференц Арпад Дарабонт (Ferenc Árpád Darabont).