Друзья Рин Мацуока, Макото Татибана, Нагиса Хадзуки и Харука Нанасэ когда-то победили на турнире начальной школы по плаванию, после чего пути ребят разошлись. Спустя годы Харука, забросивший спорт, встречает Рина, который продолжает заниматься плаванием. Вызвав старого приятеля на поединок, Рин с лёгкостью одерживает победу и сильно задевает самолюбие Харуки. Уязвлённый поражением, тот горит желанием победить Рина и решает вновь создать команду пловцов, куда приглашает своих школьных друзей Макото, Нагису, а также новичка и бывшего легкоатлета Рэи.
Один случайный матч зажёг в Сёё Хинате безумную любовь к волейболу. Хоть в его волейбольном клубе изначально не было даже участников, упорством и стараниями Сёё собравшаяся команда всё-таки прорвалась в свой первый и последний финальный матч в средней школе. Но там она была начисто разгромлена Тобио Кагэямой, известным как Король площадки. Поклявшись отомстить, Хината вступает в клуб волейбола в старшей школе Карасуно и лицом к лицу сталкивается со своим ненавистным противником Кагэямой.
Чтобы выиграть Чемпионат мира, японская футбольная ассоциация решает нанять загадочного и эксцентричного тренера Дзимпати Эго. Тот в уверенности, что в Японии нет хороших нападающих, создает Блю Лок — тюрьму, где триста юных талантливых футболистов соревнуются друг с другом. Победитель получит право стать нападающим национальной сборной, а проигравшим навсегда запретят играть за сборную.
Одним из участников становится Ёити Исаги, который мечтает стать величайшим нападающим в мире и привести Японию к футбольной славе.